現(xian)代醫學中(zhong)的"血液污染"在中(zhong)醫里叫"瘀(yu)血"。

現(xian)代人的血液(ye)狀(zhuang)況不容(rong)樂觀，造成這種結果的主要(yao)原因(yin)在(zai)于"氣血虧(kui)(kui)虛"，因(yin)此，從根(gen)源上講，"氣血虧(kui)(kui)虛"是(shi)心腦(nao)血管(guan)病的總導演，那么誰(shui)又是(shi)"氣血虧(kui)(kui)虛"的罪(zui)魁(kui)禍(huo)首(shou)呢？

(1)飲食過量

俗話說:美味不(bu)可多(duo)得(de)!對(dui)身(shen)體(ti)好(hao)的(de)(de)食品，如果吃(chi)得(de)太多(duo)，把(ba)胃塞得(de)滿(man)滿(man)的(de)(de)，便失去了健康(kang)的(de)(de)意義。東西吃(chi)的(de)(de)太多(duo)，身(shen)體(ti)就(jiu)沒有辦法更(geng)好(hao)地消化、吸收，吸收功能出(chu)現異常(chang)，導致了氣(qi)的(de)(de)動(dong)力不(bu)足(zu)，血液流(liu)通不(bu)暢，便成(cheng)(cheng)了"氣(qi)血虧虛(xu)"，結果造成(cheng)(cheng)體(ti)內(nei)剩余物(wu)不(bu)斷增加，最后，好(hao)東西變(bian)成(cheng)(cheng)廢棄物(wu)堆(dui)積在血液里造成(cheng)(cheng)"瘀血"，這是(shi)個不(bu)斷惡化的(de)(de)連鎖反應。

瘀血過多，不僅會(hui)造成高血壓(ya)，還會(hui)附著在血管內壁(bi)，使血管變硬(ying)、變脆，造成動脈(mo)硬(ying)化，增加(jia)病發冠(guan)心病、腦(nao)中風(feng)甚至(zhi)腦(nao)出(chu)血等(deng)嚴(yan)重疾病的(de)危險。

(2)壓(ya)力

我們在(zai)形容人(ren)(ren)緊張或受(shou)到極庋驚嚇時，人(ren)(ren)體分(fen)泌的腎上(shang)腺素(su)、皮脂荷爾蒙等(deng)物質(zhi)，會使(shi)血(xue)(xue)(xue)管收縮，血(xue)(xue)(xue)壓和血(xue)(xue)(xue)糖(tang)上(shang)升，身體便進入(ru)"戰斗狀態(tai)"，使(shi)得臉色(se)改變(bian)，手腳變(bian)涼，實質(zhi)上(shang)這正是(shi)氣血(xue)(xue)(xue)虧虛的表現。

因為，身體長期處于這(zhe)種(zhong)狀態，會阻礙血(xue)液流(liu)通(tong)，使血(xue)液無(wu)法正常循環。就像河水(shui)一旦停止流(liu)動(dong)，水(shui)中的泥沙就會沉(chen)(chen)積(ji)下來(lai)一樣，同樣，若血(xue)液無(wu)法流(liu)動(dong)，血(xue)液中的污垢(gou)也會沉(chen)(chen)淀下來(lai)，引發高(gao)血(xue)壓、腦梗(geng)(geng)死(si)、心肌梗(geng)(geng)死(si)等疾病。

(3)寒癥(zheng)

西醫不(bu)認(ren)(ren)為"寒(han)癥"是(shi)一種疾病(bing)，也不(bu)承認(ren)(ren)"寒(han)癥"和疾病(bing)的因果關系。中(zhong)(zhong)醫則認(ren)(ren)為"寒(han)癥是(shi)萬病(bing)之始因"，是(shi)"氣血(xue)(xue)虧虛的本(ben)源(yuan)之一，身體變冷(leng)，不(bu)僅(jin)會(hui)造成血(xue)(xue)管收(shou)縮(suo)，血(xue)(xue)液流動受(shou)阻，血(xue)(xue)液中(zhong)(zhong)的污垢發生沉(chen)淀，還會(hui)使血(xue)(xue)液中(zhong)(zhong)的脂肪、糖、廢(fei)棄物無法(fa)燃(ran)燒，這些不(bu)能被及時處理的廢(fei)棄物極有可能引(yin)發動脈硬(ying)化、高血(xue)(xue)壓等心腦(nao)血(xue)(xue)管病(bing)。

(4)運動(dong)不足

運(yun)動(dong)是驅除體(ti)內寒氣有效(xiao)之法，鍛煉身體(ti)讓肌肉發達，發熱率(lv)也(ye)會大(da)大(da)提高(gao)·，這樣，人體(ti)本身就成為(wei)發熱源，不需要(yao)借助外部的(de)力(li)量，就能(neng)使身體(ti)變(bian)得噯融融的(de)。

與之相(xiang)反的(de)是:肌肉一旦衰退，萎縮，體內產(chan)生(sheng)的(de)熱量就會減少，也會形成"氣血(xue)虧虛(xu)"，血(xue)液中(zhong)的(de)廢(fei)棄物也無法燃燒，廢(fei)棄物在血(xue)液和血(xue)管(guan)中(zhong)積聚，便造成了"瘀血(xue)"。

(5)水分攝取過量、排(pai)泄不(bu)暢

身(shen)體(ti)大(da)約(yue)有65%是由水(shui)分構成的(de)，水(shui)對(dui)身(shen)體(ti)是至(zhi)關重要的(de)。但是，水(shui)分如(ru)果過量(liang)地積存在(zai)體(ti)內，體(ti)溫就(jiu)會下降，氣(qi)力就(jiu)會不足，血(xue)液(ye)排泄機能就(jiu)會出現問題，這也是"氣(qi)血(xue)虧虛"的(de)表現，大(da)量(liang)代(dai)謝(xie)廢物滯留在(zai)血(xue)液(ye)里，形成"瘀血(xue)"，因此(ci)，無(wu)節制(zhi)地大(da)量(liang)喝水(shui)未必是好(hao)事，尤其是對(dui)于心腦(nao)血(xue)管患者。